SUP-Les

P6100014

een gezellige vrijdagochtend-groepsles!


DE SUP-LESSEN VINDEN PLAATS BIJ ONZE SUP-SCHOOL BIJ JACHTHAVEN DE UITKIJK


Suppen is niet moeilijk en heeft een lage instapdrempel. Toch raden wij iedereen die nog niet eerder gesupt heeft aan, eerst een sup-les te boeken bij ons supcentrum. Deze les zal bestaan uit een korte uitleg en een stukje droogtraining op de wal, zodat je een beetje weet wat je te wachten staat. Eenmaal op de plank op het water, zullen we aandacht besteden aan de techniek van het peddelen en de behendigheid op de plank. Zo word je lekker handig op je plank waardoor je onder alle omstandigheden ontspannen kunt gaan suppen. Hier zul je later bij het maken van langere tochten veel profijt van hebben.

ikSUP is zowel ASI- als KNWV-gecertificeerd, waardoor de lessen volgens de hoogste kwaliteitseisen zullen plaatsvinden!

P9260047


Je kunt kiezen voor een privé- of groepsles of een SUP-Class bestaande uit 3 lessen die afgelsoten worden met een KNWV-vorderingestaat! 

De prive- of groepslessen van 2 uur bestaan uit het instructie-gedeelte op de wal waarna we al snel het water op gaan richting het natuurgebied, waar we een leuk tochtje zullen gaan suppen. Tijdens dit tochtje gaat de instructie uiteraard gewoon door, maar dan in de praktijk! Onderweg maken we een stop voor een drankje op een eiland. We maken altijd een leuke fotosessie van je eerste sup-tocht. Bij frisser weer hebben we uiteraard wetsuits voor je klaar liggen. Tijd en datum van deze lessen gaan op afspraak en in onderling overleg.

De SUP-Classes bestaan uit 3 lessen en doen we wel op vaste tijden, nml. op dinsdagavond van 19:15-20:30 uur. De 3 lessen zijn 3x 5 kwartier en we houden je KNWV-vorderingenstaat bij! Als deze vol is kun je het inwisselen voor een KNWV-SUP-Diploma. Met dit certificaat kun je overal aantonen dat je kunt suppen en dus zorgeloos een sup kunt huren!

Wil je echter een KNWV-certificaat via privé-lessen behalen, dan is dit in overleg ook mogelijk.

Kun je al een beetje suppen, dan kun je ook kiezen voor de SUP-Evening op donderdagavond. Hier ligt het accent niet zozeer op de instructie als wel op het maken van een gezellig tochtje met een groepje.

SUP-CLASSES MET KNWV-SUP-Certificaat


September-Class: 9 en 16/9

De september-class wordt gehouden op de zaterdagochtend omdat de avonden te kort zijn in september, het wordt te vroeg donker!

De september-class start op zaterdagochtend om 9:00 uur!

Kosten: €60,- voor de complete cursus incl. KNWV-certificaat

aanmelden kan via 

info@iksup.nl




Naast de gewone SUP-lessen, hebben we ook SUP-Yoga-lessen en SUP-Pilates-lessen. Ook van de Yoga- en Pilates-sessies maken we een leuke foto-reportage die we je per mail nazenden! Fitness, Yoga- en/of Pilates-les: in overleg te boeken - vanaf min. 4 pp


YOGA-SUP

2x per maand geeft onze Yoga-docent Franck Wagemakers een zeer uitgbreide workshop Yoga-SUP van 2 uur.

Yoga en Stand Up Paddling zijn nauw met elkaar verbonden. Bij beide draait het om balans, geeft rust en is relaxing, en zowel Yoga als SUP zijn het mooist in de natuur uit te voeren!.

vanaf mei t/m september op vrijdagmiddag of zondag ochtend

zie Agenda voor de exacte data per mand

voor nadere info klik hier


P1410395


Lestijden

prive-lessen, bedrijfsuitjes, eigen groepen, honden-sup,familiereunies en kinderfeestjes gaan op afspraak in onderling overleg. De SUP-Classes en SUP-Evenings zijn op eerder genoemde vaste dagen en tijden


Kosten SUP-Lessen - buiten seizoensprijzen (va. 1/10/17)

  •   les 1 uur - eventueel samengevoegd met anderen €  35,00 pp
  •   privé-les van 2 uur - 1pp                                               €  70,00 pp
  •   privé-les van 2 uur -  2 pp                                             €  50,00 pp
  •   prive-les van 2 uur - 3pp                                               €  45,00
  •   groepsles van 2 uur - 4-7 pp                                         €  35,00 pp  (8-10pp - €30,- pp) 
  •   SUP-Evening 5 kwartier op do avond> 3pp                €  20,00 pp (of kaart van 3 lessen voor €55,-)
  •   SUP-Classes 2 uitgebreide lessen op za-ochtend      €  60,00 pp (2 groepslessen&KNWV-certificaat)
  •   SUP-Yoga-les* van  2 uur                                                €  35,00 pp
  •   SUP-Pilates les* van 5 kwartier                                       €  25,00 pp
  •   Fitness-SUP-les* van 2 uur (va. 4pp)                              € 40,00 pp
  •   Honden-privé-suples (1-2pp met hond)                       € 75,00 pp*
  •   Honden-prive-les 3-4 pp met hond                               € 65,- pp*
  •   Workshop Honden-Sup  > 4 pp                                      € 55,00 pp incl. hond*
  •  ‘Kijker’ Hondensup op eigen board zonder hond        € 25,00 pp

Deze prijzen zijn (indien noodzakelijk vanwege weer of omstandigheden) incl. vervoer met onze motorboot van en naar het eiland aan de rand van het natuurgebied

* - dit is een workshop van 2 uur incl. vervoer van en naar het eiland met de boot

kledingadvies: gemakkelijk zittende kleding (hardloop outfit voldoet erg goed) die eventueel nat mag worden!!!


AANMELDEN VIA 

INFO@IKSUP.NL


Gratis parkeren!!!

Bij de 2-uurslessen is inbegrepen: gebruik van een Starboard, Mistral of RED sup met in hoogte verstelbare peddel, veiligheid leash, indien nodig wetsuit, drankje, foto’s van de les, mogelijkheid tot douchen en verkleden in onze winkel. Bij de les van 1 uur zijn het drankje, foto’s en natuurtocht niet inbegrepen.

* De Fitness, Yoga- en Pilates-lessen gaan van start bij min. 4 inschrijvingen. De lessen worden gegeven door gediplomeerde Yoga- en Pilates-instructeurs in samenwerking met een gediplomeerd SUP-instructeur. Dus heb je zelf een groepje van 4 of meer, dan kan er al een prive yoga-sup van start gaan!

Er geldt een annuleringsregeling van 24 uur voor aanvang van de les van 100% op alle lessen!!!



Voorwaarden

* je bent in bezit van tenminste zwemdiploma A

* verhuur vanaf 16 jaar, anders onder begeleiding van tenminste 1 ouder iemand

* ikSUP levert al het materiaal en wij verwachten dat je zorgvuldig met het door ons aangeleverde materiaal omgaat. Eventueel verloren peddels dienen te worden vergoed

* ikSUP gaat ervan uit dat je in goede gezondheid verkeert. Mocht je last hebben van een blessure of andere fysieke klachten, laat het ons dan zeker even weten 

* Kom je bij verhuur later dan 10 minuten dan de afgesproken tijd terug, dan zijn we genoodzaakt een vervolg-uur hiervoor in rekening te brengen

* deelname aan lessen en/of huur van een Sup is geheel voor eigen risico

* bij verhuur is afgifte van een geldig identiteitsbewijs verplicht. Zonder identiteitsbewijs kunnen wij helaas geen materiaal meegeven.

* verhuur met hond - in onderling overleg - alleen toegestaan na het volgen van een suples met hond en max 2 honden per verhuur

.


                                                                                         Sup-instructiefilmpje





SUP-School ikSUP

Oud Loosdrechtsedijk 237 * 1231LX Loosdrecht 

www.iksup.nl  

SUP-Center ikSUP 

Oud Loosdrechtsedijk 191 * 1231LW Loosdrecht

www.supcenteriksup.nl

info@iksup.nl

 tel. 06 81 467 367

bank rek. nr. NL67RABO 0111 7195 69

© ikSUP 2017