Yoga-SUP



Yoga en Stand Up Paddling zijn nauw met elkaar verbonden. Bij beide draait het om balans, geeft rust en is relaxing, en zowel Yoga als SUP zijn prachtig om in de natuur uit te voeren!

P9010071

Yoga en de rust van de natuur: een perfecte combinatie voor een prachtige Yoga-SUP


Daarom ook de mogelijkheid om bij ikSUP een Yoga-SUP-les te volgen.

Onze Yoga-SUP-lessen zijn zeer uitgebreid en duren ca. 2 uur. De Yoga Workshops worden gegeven door onze ervaren en officieel Yoga-gecertificeerd docent Franck Wagemakers.

Na aanmelding en omkleden bij onze supschool, volgt er eerst een goede sup-instructie op de wal. Daarna krijgt iedereen een extra stabiele sup, die bij uitstek geschikt is voor de Yoga. We vertrekken het water op en gaan onder de brug door richting het veel stiller natuurgebied. Daar geeft Franck een ca. 45 minuten durende Yoga-class op de sup. De meeste mensen zijn bang tijdens de Yoga-oefeningen van de sup te vallen, maar in de praktijk blijkt het veel minder moeilijk te zijn dan aanvankelijk wordt gedacht. De meeste oefeningen worden heel rustig vanuit zittende of liggende positie (dus veel stabielere houding dan staand) gestart. En wat is er mooier dan tussen de waterlelies, in het motorbootvrije natuurgebied je Yoga-oefeningen te mogen doen?!

14241450 10154443714447618 6521145527886422635 o kopie


Na de Yoga-sessie volgt er een korte pauze met een drankje op het board. Dan kan er nog even gezellig worden nagepraat over de Yoga-les.

Vervolgens peddel je olv Franck een leuk tochtje terug naar de jachthaven.

Kortom, een onvergetelijke belevenis die je als Yoga-liefhebber niet mag missen!

Nog nooit gesupt of geen enkele Yoga-ervaring? Geen enkel probleem: Franck stemt zijn lessen af op ieders eigen niveau. Bij ikSUP zijn we niet prestatie-gericht, het gaat ons er om dat iedereen een leuke en mooie ervaring heeft!


Workshops of Privé-groep:

vanaf mei t/m september geeft Franck - indien mogelijk - 2 Yoga-workshops per maand - zie Agenda voor de reeds ingeplande data! Verder is het altijd mogelijk om zelf met een eigen groepje een Yoga-les in te plannen, uiteraard in overleg met Franck en zijn beschikbaarheid. Het minimum aantal deelnemers voor een privé Yoga-groepje is 4pp.

2018 Data SUP-Yoga-lessen olv Franck Wagemakers (open inschrijving):

* vrijdag 25 mei             19:30 - 21:30 uur Sweet Sunset SUP-Yoga

* vrijdag 8 juni                19:30 - 21:30 uur Sweet Sunset SUP-Yoga

* zondag 24 juni             10 - 12 uur Sweet Sunday morning SUP-Yoga

* vrijdag 6 juli                  19:30 - 21:30 uur Sweet Sunset SUP-Yoga

* zondag 15 juli                10 - 12 uur Sweet Sunday morning SUP-Yoga

* vrijdag 10 augustus      19:30 - 21:30 uur Sweet Sunset SUP-Yoga

* zondag 26 augustus      10 - 12 uur Sweet Sunday morning SUP-Yoga

* vrijdag 31 augustus      19:30 - 21:30 uur Sweet Sunset SUP-Yoga

* zondag 23 september  10 - 12 uur Sweet Sunday morning SUP-Yoga

* zondag 7 oktober          10:30 - 12:30 uur Sweet Sunday morning SUP-Yoga

Uiteraard kun je ook een eigen datum prikken in overleg met Franck en met een eigen besloten groepje (min. 4pp) komen!

Kosten:

Een Workshop Yoga-SUP kost €35,- pp voor 2 uur les. Deze prijs is inclusief gebruik (extra stabiel) board, in hoogte verstelbare en drijvende peddel, indien nodig wetsuit, SUP- en Yoga-instructie, drankje, mogelijkheid tot douchen in het douchegebouw van de jachthaven (inworp €1,- muntje) en uiteraard een leuke fotosessie van de Yoga-oefeningen op de sup!

Boek je een privé-groep, dan zijn de kosten €45,- pp en is het minimum aantal deelnemers 4pp. Bij de boeking proberen we de datum en tijd in overleg met Franck zoveel mogelijk op jouw wensen af te stemmen.


Weer:

Bij de Yoga-SUP houden we zeer goed rekening met het weer. Als het te koud of erg regenachtig is, dan wordt de workshop naar een andere datum verschoven. Hier houden we dan uiteraard nauw contact over met de ingeschreven deelnemers. Bij harde wind zorgen wij ervoor dat de sups van te voren worden klaargelegd op ons eiland in het natuurgebied en zullen we met de motorboot daarheen varen, zodat we in rustiger water kunnen starten. Het vervoer van en naar het eiland met onze motorboot is bij de prijs inbegrepen!


Kledingadvies:

- gemakkelijk zittende kleding *

- zwemkleding en handdoek

- voor alle zekerheid een extra setje kleding

- zonnebrand en anti-insectenspray (want de Yoga-les vindt in een natuurgebied plaats!)

* Bij frisser weer hebben wij O’Neill wetsuits ter beschikking, maar vooral in het hoogseizoen is een wetsuit vaak veel te warm! Dan voldoet hardloop- of yoga-kleding prima!


Adres:

ikSUP - school

Jachthaven De Uitkijk

Oud Loosdrechtsedijk 237 - huisje A1, direct naast restaurant De Serre

1231 LX Loosdrecht

tel. 06 81 467 367


Parkeren:

op het haventerrein is parkeren helaas niet toegestaan, maar kan gratis op het naast de haven gelegen parkeerterrein Spinaker!


Franck Wagemakers:

Inmiddels werkt ikSUP alweer 5 jaar samen met Franck Wagemakers. We hebben de ervaring dat veel deelnemers na afloop erg onder de indruk zijn van zijn lessen en graag ook eens een bezoekje aan de studio van zijn eigen Yogaddicted in Utrecht willen brengen. Klik daarom hier om op de website van Yogaddicted.nl te komen! 

P9240111

Yoga-sup tussen de waterlelies

Verkoop:

Heel vaak horen we na de sup-les “Ik wou dat ik een eigen board had, zodat ik dit vaker kon doen!”

Bij ikSUP hebben we het gehele jaar door Occasion en Demo-boards in de aanbieding. Je kunt ook alvast eens een kijkje nemen op onze WEBSHOP!


SUP-School ikSUP

Oud Loosdrechtsedijk 237 * 1231LX Loosdrecht 

www.iksup.nl  

SUP-Center ikSUP 

Oud Loosdrechtsedijk 191 * 1231LW Loosdrecht

verkoop / webshop

info@iksup.nl

 tel. 06 81 467 367

bank rek. nr. NL67RABO 0111 7195 69


© ikSUP 2017